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价格翻倍的这种土豆,营养却低于普通土豆,看完再掏钱买(4)
更新时间:2022-09-23

主要看两条:一条是花球的成熟度,以花球周边未散开的最好;二是花球的洁白度,花球洁白微黄、无异SE、无MAO花的更好。

7.生姜

购买生姜的时候,一定要看清是否经过硫磺“美容”过。生姜一旦被硫磺熏烤过,其外表微黄,显得非常白嫩,看上去很好看,而且皮已经TUO落掉。

划重点

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白露适合吃哪些时令蔬菜?

1.黄瓜:黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效。

2.芥菜:芥菜正是白露节气的时蔬,芥菜新味辛温,归肺、脾、胃经,具有利尿止泻、祛风散血、清热解毒、消肿止痛的作用。

3.花菜:花菜有助于解秋乏、抗疲劳,还可以润肺防秋燥,全家都比较适合吃。

4.菱角:菱角营养丰富,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效。

划重点

有机蔬菜和普通蔬菜

1.有机蔬菜不一定比普通蔬菜营养价值更高,甚至有些普通蔬菜中的营养素含量还高于同品类的有机蔬菜。

2.购买新鲜的蔬菜有一定的挑选技能。

3.白露节气更适合食用黄瓜、芥菜、花菜、菱角等。

(来源:CCTV生活圈、人民网科普)

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