消费提示
1选购——变形的不买
尽量在正规商超选购，要选购产品包装上明确标注了配料表、生产厂家、生产日期、食品生产许可证编号、产品标准号的产品。
食品配料是按照由高到低的顺序排列的，配料表中牛乃、乃粉、全脂乃粉、乃油、黄油、Ru清粉、乃酪等乃制品排在前几位的，含乃量比较有保证。越靠前含量越高，含乃量越高，口感越好，当然价格越高；营养成分表中蛋白质的含量，蛋白质含量越高，营养价值一般就高。
食品添加剂都是经过严格的评估、确定为安全可靠的才会被批准使用。只要生产者严格遵循国家标准，那么产品就是安全的，无需过度担心。
在选购中要选择包装完整、封口完全的产品，挑选形状颜SE正常、风味良好、日期新鲜、无异物的产品。如果产品变形，有可能是产品贮存不当，融化发软，多次复冻导致产品表面冰晶析出，不要选购。
2食用——一次别吃太多
要适量、适时食用。市场上大部分冷冻饮品是高糖、高脂为主，热量较高。冷冻饮品虽美味，建议消费者根据个人身体状况和需求适量食用。
肠胃功能比较弱的人不建议吃冷冻饮品。控糖人群在本身血糖平稳时可适量吃点低糖冷冻饮品。老人、儿童和免疫力低下人群尤其注意要适度饮用冷冻饮品，避免造成消化不良、腹痛腹泻等。
不建议在正餐后或运动后立即食用。不要短期内快速进食大量冷冻饮品，以免引起 “冰淇淋头痛” 。
