推荐食谱【茄汁豌豆烧机丁】
主要食材:西红柿一个,机胸肉一块,豌豆粒,玉米粒,葱蒜
做法
(1)西红柿切块,机胸肉切丁。
(2)腌制机丁加一勺生抽,半勺料酒,少许黑胡椒抓匀腌制五分钟。
(3)油热蒜爆香,西红柿翻炒至软,加小半碗水煮开,放豌豆玉米粒,加一勺生抽,一勺蚝油,一勺番茄酱,待机丁煮熟,撒葱花,出锅即可。
五鱼肉
推荐食谱【红烧带鱼】
主要食材:带鱼500g,葱姜蒜,花椒十粒,八角二个,干辣椒三个,香叶二片,小葱和小米辣少许。
做法
(1)准备所有食材,调个料汁:碗中放料酒二勺,陈醋二勺,生抽三勺,老抽一勺,蚝油一勺,适量糖,盐混合均匀备用。
(2)带鱼清洗干净后切段,加葱姜蒜,加料酒,加花椒面,翻拌均匀,腌制30分钟。
(3)带鱼蘸满淀粉小火煎至一面定型后再翻面,煎至两面金黄盛出。
(4)锅中留底油,炒香葱蒜,姜,八角,干辣椒,花椒,香叶,放入带鱼,倒入料汁和没过带鱼的热水。
(5)大火煮开,转小火炖煮20分钟左右,开盖大火收汁至浓稠。撒葱花和小米辣即可出锅。
六包菜