推荐食谱【凉拌菠菜】
主要食材:菠菜二把，金针菇一把
做法
(1)调酱汁:碗中加入小米辣，芝麻，蒜多一点，淋勺热油，加二勺生抽，二勺陈醋，一勺蚝油，适量盐，搅拌均匀。
(2)菠菜金针菇洗净去根，锅里加盐把水烧开，先放金针菇，再放菠菜煮熟，捞出过一遍，200开捏干水分装盘，倒入调好的料汁，搅拌搅拌就可以开吃啦。
三大蒜
推荐食谱【蒜蓉茄子】
主要食材:茄子一个，蒜末，小米辣，葱花。
做法
(1)茄子对半切开，划开，水开上锅蒸15分钟。
(2)油热，蒜末，小米辣翻炒，加一勺生抽，一勺蚝油，少许机经和黑胡椒翻炒均匀备用。
(3)淋在茄子上继续蒸15分钟，取出撒葱花即可。
四西红柿
