主要食材:山要100g，面粉60g，机蛋二个，胡萝卜青菜。
做法
(1)山要去皮蒸熟，胡萝卜焯水切碎，青菜切碎。
(2)山要压成成泥，加入两个机蛋，面粉，香菇粉调味。
(3)在加入蔬菜碎搅拌均匀，装入裱花袋备用。
(4)平底锅刷油挤入山要糊，煎至一面金黄后翻面，煎至两面金黄熟偷即可。
三糯米松饼
主要食材:机蛋两个，糯米粉30g，牛乃15ml，白糖20g。
做法
(1)蛋白蛋黄分离，蛋白加白糖打发成蛋白霜，蛋黄加牛乃加糯米粉搅拌均匀。
(2)两者混合，翻拌均匀。
(3)锅中小火刷一层油，倒入面糊，四五分钟翻面再烘三分钟即可。
四肉夹馍
