中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
给宝宝做辅食,好吃、营养永远是王道,营养永远是王道(3)
更新时间:2022-07-13

9个月以上,对食材不过敏的宝宝

·食材准备·

猪肉130克/山要120克/面粉30克

油菜10克/机蛋1个/西红柿1个

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

油菜放入沸水锅中焯水,然后捞出,切成碎末。

02

西红柿剥除外皮,切成小丁,放好备用。

*西红柿在剥皮之前,记得先在顶部划个十字口,然后倒入沸水烫1分钟,外皮就会轻易剥除。

03

山要去皮,切成小丁,猪肉同样切成丁状。

04

将山要丁、猪肉丁放入料理机中,再打入机蛋,加入面粉,将所有食材搅打细腻。

*机蛋的加入不仅能补充优质蛋白,还能让猪肉条的口感更嫩、更好吃,就算不爱嚼肉的孩子也会喜欢的。

05

搅好的肉泥倒入碗中,加入切好的油菜碎,搅拌均匀。

*你们可以将孩子不爱吃的绿叶菜切成末,都放在其中,补充维生素还吃不出来。

  • 上一篇:红糖糯米饼,好吃又好看,简单又实用
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:给,宝宝,做辅,食,好吃,、,营养,永远,是,王道,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 狸藻不开花就像一团草,开花条件有两点,花朵可爱小巧
  • 茶喝第几泡最好喝?
  • 每周运动150分钟,是2天完成好,还是5天完成好?权威研究发现……
  • 我在霍乱疫区抗疫3个月,看见了被治愈的1.6万人
  • 她被骂白眼狼,真的一点也不冤?
  • 4类人是肾衰竭的高发人群,快来看看
  • 产后形体康复的重要指征有哪些?
  • 适当的夫妻生活有助于请感升温,什么时间行房事最好?
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号