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三伏天,多吃这个粉,热量低,膳食纤维多,常吃大肚腩都变小了
更新时间:2022-07-13

粉皮大多数地区都有,在不同地区以大米,绿豆,红薯淀粉,马铃薯淀粉等原料制作出来,SE泽银白光洁,半偷明,有弹新韧新口感极好。粉皮分为干、湿两种。别看小小的粉皮,蕴藏着浓厚的过节过年气氛,在过去的一些地区的农村,人家不问你杀多少机,只问你买了多少粉皮。好像没有粉皮就不像过年,只要有了粉皮才算过年。有了粉皮就是有了面子,象征着富裕!现在粉皮成了大众食品,也是人们早餐宵夜家常菜的首选。

我们这儿的粉皮不太常见,原来在菜市场还有一家卖新鲜粉皮的,我还时不时买上几卷作为凉拌菜吃,现在已经找不到哪儿有买的了。就是干粉皮也不好见到,这次能买到干粉皮真是无意中遇到的,在一个小菜市场,一家卖干货的店里,一公斤18元也不贵,还分为两种形状和两种颜SE,深SE和银白SE,老板说是红薯粉皮,我回家用凉水泡泡,就可以看到银白SE的粉皮,很容易泡软,这就说明了,加的其它食材不多,煮开以后有弹新韧新,口感光滑细腻很爽口好吃。

我就爱吃粉粉类的食材,这么热的天,又窝在家里不能出门吃凉皮,就把它凉拌了,看着就凉皮了,加的调味品也是和凉皮差不多,真是感觉在吃凉皮了,爽口开胃又滑嫩有弹新,即是饭又是菜,太好吃了!粉皮热量低,膳食纤维多很有饱腹感,都把它当做减肥菜吃了。尤其想减肥的小伙伴们最爱吃。三伏天,多吃这个粉,热量低,膳食纤维多,常吃大肚腩都变小了。

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