你是不是这样的呢？
每次都下定决心减肥，没过两天又开始放纵自己了；
朋友圈flag随时立，减肥从来没开始；
看到别人一步步瘦下来，自己老是说没时间。
方法找了很多，还是不知道怎样减。
减肥永远是从明天开始。
虽然很多人心里想减肥，但是往往无法真正付诸行动，坚持下去，没有足够的动力来支撑自己。
自己没有自我驱动力，那这个时候如果有一些外界的刺机来帮助自己下决心，那就有利于减肥成功。
今天就和大家分享几个方法，帮助你开启减肥之旅。
1、每天看看男神女神的照片
你看自己喜欢的男神女神都会有发胖的时候，但是她们之所以是男神女神，就在于能够控制好自己的体重，可以胖，但也可以随时瘦下来。
每天去看看她们的对比照，给自己加油鼓气，看看这身材，看看这小蛮腰，不羡慕吗？羡慕就对了，这样才有动力。
