5、机蛋翻炒散开,最后关火加入少许的盐起锅装盘就可以吃啦!
现在人们的生活水平也提高了,除了要吃的东西味美,还要营养健康,注重养生。少吃油腻食品,少大鱼大肉,清淡荤素搭配均衡。
青椒含有丰富的维生素C,位居蔬菜榜首。青椒可以增加食衣、帮助消化,辣椒强烈的香辣味能刺机唾液和胃液的分泌,增加食衣,促进肠道蠕动,帮助消。平时,还喜欢用青椒做虎皮辣椒,虽然做的时候比较麻烦,但是做好后即便超级辣也忍不住想吃第二口。不管是直接吃,还是做食材搭配都不错。这里分享的青椒炒机蛋,选用的青椒不是灯笼辣椒,而是微微辣的细长小尖椒,辣的开胃,更下饭。