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红豆薏仁粥怎么做才能祛湿?(4)
更新时间:2022-06-30

6、成品图:软糯香甜的粥就熬好了。

【小伊有话说】

1、赤小豆和薏米仁都很难煮烂,所以在煮之前最好用热水浸泡一段时间,否则营养很难出来,也很难煮出适合的口感。

2、不管是从口感还是营养的搭配上来说,赤小豆和薏仁的比例控制在1:1左右比较合适。

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