对于猪肚相信大家都不陌生吧,很多人觉得它比较脏又比较腥,所以一般很少会在家里自己做着吃,但可别小巧了它哦,虽然其貌不扬,但营养价值上面还是蛮高的,里面含有了大量的钙,钾,铁等元素,加上维生素A,维生素E,蛋白质,脂肪等成分,并且多吃还能够起到明目的作用,
虽然猪肚营养高,口感好,但要是在家里,做出这道美食还真的有点困难,要么就是把猪肚炒老了,要么就是还没有入味,其实想要解决这个问题,今天就给你们分享一个方法,炒“猪肚”过程中,只要“多加”这一步,炒出锅的猪肚爽滑又入味。
首先咱们应该把食材准备好,猪肚,小米椒,生姜,大葱等,接着把猪肚清洗干净,要是自己没有方法或者是担心猪肚不能清洗干净的话,可以买那种已经清理好的猪肚,这样买回来只要稍微冲洗一下就行,接着用刀切成条状,放到盘子里面备用。
随便把准备好的生姜切成片,小米椒切碎,大葱切成段落,然后在锅中加入适量的清水烧开后,将切好的猪肚放到锅中进行焯水,等到煮沸后半分钟就可以捞出来用水冲洗了,因为下锅时间短,后面有加上冷水的冲洗,所以它的口感紧致有嚼劲。
把焯水后的猪肚放到碗中,加入适量的食盐,料酒,生粉搅拌均匀,差不多放在旁边腌制5分钟,接着把锅中倒入适量的食用油烧开,放入准备好的生姜片和小米椒炒出香味,然后把腌制好的猪肚倒入进去一起翻炒变SE后,倒入少许的生抽,耗油进行调味,最后快出锅的时候,在上面些葱段就可以装盘了。