8.锅烧热，刷油，放上发好的面饼，用小火慢煎。底部煎黄，倒入半碗清水，盖上盖子，焖5分钟。

9.好吃又好看的南瓜向日葵饼就做好了，五星推荐。这个饼吃起来边上暄软，中间酥脆，还拌又豆沙香甜的味道，孩子特别喜欢吃。外形也很漂亮，像向日葵一样。

 相关精彩内容  

·50岁大叔，每天吃大蒜降血脂，3个月后他的血脂怎么样了？

·58岁陈叔因血糖过高死亡，医生提醒：2种素食是根源

·糖尿病是吃出来的，3种食物可能会升高血糖

·常吃花生会升血糖，医生：3种食物可能会有伤胰岛

·喝小米粥就像喝糖水，血糖从5.6升到25.6，你知道为什么吗

·医生提醒：不想血糖升高，这3种水果要少吃

·55岁李叔因血糖过高死亡，医生提醒：2种素食可能影响

·糖尿病人吃橘子，是升血糖还是降血糖，不妨早点了解

·糖尿病吃主食越少越降糖，医生提醒：主食吃对了

·这3种维生素对糖尿病患者控制血糖、降糖有大帮助，你补够了吗？

·甜食吃多会得糖尿病？别傻了，我们经常吃的这些东西，才是元凶！

·为何停止吃碳水以后，很快就瘦下来了？是时候说明真相了！

·血糖高了，看脚就知道，脚部若有这3种变化

50岁大叔，每天吃大蒜降

58岁陈叔因血糖过高死亡

关键词:立,秋后,这,早餐,我家,隔天,必做,孩子,特别,

>>>

热点图文

马鲛鱼是常见的一种海

糖尿病患者晚餐不能太

邻居大妈教你如何腌制

6样适合高龄人的菜谱，

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

皮埃蒙特：“酒中之王”的潮流

一套女新专属瑜伽开髋序列，滋

4个方法提升身体代谢值，提升健

腰围越大，寿命越短！2个方法减

买生姜时留意了，看到这种生姜

跑步装备中的“消耗品”：不起

宁夏隆德：罐罐茶里熬乡请 乡味

减脂餐应该怎么吃？6个原则，让

瞄准手臂力量！窄距引体向上大

亚坤夜读丨家乡茶的清香（有声

要监局：去年申报55个新冠要，

病毒来势汹汹！“TPOXX”为全球

国内10多款在研新冠口服要，哪

英国卫生机构证实猴痘在英已发

50岁后，有损大脑健康的4种常见

脸上有斑？20 岁初尝皮秒祛斑

地震已致4死41伤，医疗救援队紧

藏在「面包」里的4个健康陷阱，

全球首富马斯克投资mRNA技术，癌

着急做手术，89岁老人用清晰视

常吃的这种肉竟是胶水粘的？再

给孩子退烧的注意事项

儿童老是流鼻涕怎么办?可能是鼻

宝宝服用止咳糖浆病请越来越严

云南地区新口味粽子销量环比增

守望乡愁 | 在村里，我欠了村民

详细了解小孩易患的支气管炎

河南禹州：“三夏”时节不用愁

【够科普】新版膳食指南推荐

腹泻时宝宝的常见病症，以下几

每天喝点酒能延年益寿、预防肿

一瓶甲硝唑几块钱，或能摆平

按摩真的能对身体起到保健作用

老年人如何保健？你了解过吗看

食管癌放疗的“食”万个为什么

吴孟珊医师 | 尿血，以为是肾炎

以事实为依据 爱提力展开实验室

问止百科|治病需要“知缓急”，

男生内裤前面的“兜”有什么用

头晕耳鸣、失眠健忘可能是肾虚