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入秋吃点苦瓜,清热解燥,清凉爽口(2)
更新时间:2022-06-03

食材:苦瓜一根,干木耳6-8朵,香菇5-6个,小辣椒2个,姜、蒜适量,盐4克,生抽1勺,米醋2勺,蚝油1勺,白糖1小勺,胡椒粉1小勺。

步骤:1、干木耳泡发,洗干净,切成丝;香菇泡发,洗干净,切成丝;姜洗干净,切成丝;辣椒洗干净切成丝;蒜剥好,切成片,放一起备用。

2、苦瓜洗干净,长着对切四个长条,分别片成薄片。

关键词:入秋,吃点,苦瓜,清热,解燥,清凉,爽口,苦瓜,
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