——就像“打了一场仗”,腰背酸胀、脖颈难受、脑袋也昏昏沉沉,严重影响白天的心请和经神状态。
以前不清楚原因,还以为是身体因素造成的,后来咨询了专业人士才知道:
睡得好不好,跟枕头离不开关系!
一个不合格的枕头,除了会让睡眠质量大打折扣,还可能影响颈椎健康。
现如今很多人都跟风买了Ru胶枕、记忆枕、羽绒枕……听着看着高科技满满,结果一枕上,落枕、脖颈痛一个没改善。
哪有网友吹得那般好使?!
其实大家可以回头看看,咱们中国老祖宗留下的「草木枕」,更牛!