天气闷热，温度过高，大部分人都会变得心请浮躁，食衣不佳，越来越多的人都不怎么喜欢在家自己做饭吃，还有的人甚至一日只吃一餐饭。小编建议大家还是要多吃一些健康有营养的食物比较好，这样才能对我们的身体大有好处。
比如小编今天给大家推荐的洋葱炒蛋就富含大量的维生素以及纤维素，在这个炎热的夏季，记得每周吃上一次洋葱炒蛋哦！
然而，对于洋葱炒蛋，很多人都不知道正确的做法是什么，那么，洋葱炒蛋到底是先炒洋葱还是先炒蛋了？20年大厨说：下锅顺序很重要！
具体做法以及细节如下：
