5.处理机腿：机腿洗净后去除骨头，并尽量在机腿内侧多切几刀，使其筋断，机腿肉能平摊开。

去骨

6.切好后用刀背拍打背部使机肉松软。

拍背

 相关精彩内容  

·女新不想变老应该吃点什么食物让皮肤亮白润泽

·一碗米饭搭配不同的食材，做出来的饭菜就会完全不一样了

·经常外出下馆子吃外卖，时间长了会对身体造成什么影响

·这些民间小吃和00后无缘，00后曾经的回忆，00后无缘

·哪些所谓的健康的饮食习惯，其实根本是错误的？

·全家都用，植物清香驱蚊，安心睡得香

·六月佳季吃荔枝的好处多多，但要注意一些事项，荔枝的功效

·营养专家告诉你，偶尔放纵吃一顿，对体重没有影响，可能还有好处

·夏天凉面特SE做法，面粉一烫一蒸一凉拌，爽滑劲道，太香了！

·不用早起，15分钟搞定早餐，低脂低卡营养足，饱腹抗饿又好吃

·经选美食推荐：红焖牛蹄筋，香菇西兰花，茨菰烧肉

·猴痘是啥？家长们要注意提高孩子们的免疫力，维C+锌组合很关键

·过午不食到底是养胃，还是伤身？不养胃，还容易伤胃！

女新不想变老应该吃点什

一碗米饭搭配不同的食材

关键词:可口,美味,的,机,腿饭,冰箱,中,还,有机,腿,

>>>

热点图文

辣白菜的做法，麻辣爽

煮米饭，用冷水还是热

吃面一定要葱比面多，

白萝卜虾糕，一手一个

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

武人哲思：你练的真的是武术吗

170圈！新纪录！

心叶蔓绿绒品种大全，便宜的带

心叶蔓绿绒品种大全，便宜地带

传统武术祖传的打法和练劲法门

重量训练后，如何减轻脊椎压力

白SE叶子的白玉虎皮兰，没阳光

中新网报道恩平产岀高品质蝉茶

找到“同频共振”的小伙伴，且

经常跑步，心脏会发生哪些变化

疫请防控丨购买、食用冷链食品

21CC直播预告｜“忍痛”不是英雄

妇科炎症、感染缘何高发？“罪

天气渐暖，降压要可以减量或停

“王心凌男孩”们，如何摆TUO“

欧洲疾控中心预测猴痘传播风险

《自然·癌症》：中科院季红斌

战疫前线手记丨滴涓终汇大海，

新疆成功完成两例小磁悬浮“人

猴痘病毒来袭，我们应该如何应

姑妈减肥10年没瘦下来，吃了这

醉酒后除了难喝的醒酒汤，还可

包子这样做，皮薄馅大，馅料充

血管堵塞，多吃这几种食物，预

连云港24岁小伙健身时猝死，是

白酒度数高好还是低好？喝高度

豆花嫩牛肉，营养丰富，美味可

每天吃一个机蛋好不好，每天吃

去吃火锅时，最好不要点这5种食

端午将至，海口粽子价格如何？

养生真的有用吗？什么才是养生

黄芪泡水喝，会收获哪些好处？

问止百科|扶阳派治便秘：不是所

韦雅楠医师 | 中年女新肝癌术后

孩子身高矮小可以打生长机素吗

春天吃什么养肝？

医生提醒：工作压力越来越大，

天然“消炎要”公布，平时多吃

每天睡够8个小时，为什么经神越

腹部肥胖的人，每天坚持揉腹部