我们经常会说经、气、神是生命的根本,平常和自己玩的好的朋友都会让自己少生气,只有气顺身体才会更健康,我们今天就来看看气病到底是一种什么病?
气也被称为气机,在人体内流动,推动着血液的循环和新陈代谢,如果气不顺就会出现以下3种状况。
01.气虚
气虚就是指人说话有气无力、四肢疲软、气短、流虚汗,身体容易疲倦、感冒、内脏TUO垂等现象。
我们补气常用的方法就是四君子汤。
四君子汤:取人参6g,白术6g,茯苓6g,炙甘草3g,加入一些生姜和大枣,在要用砂锅中用水一起煎服。
功效:要方中的白术和茯苓都入脾经,可以除湿气,人生和甘草入脾胃经,起到补中益气的作用。
02.气滞
气滞指的就是肺脏、经络之气不通畅。当人心请低落,不想吃东西,或者外邪入侵,都会引起气滞。
气滞的主要体现就是胸部胀痛、胀门,气滞到肠胃还会引起胃胀和腹痛,主要特点就是时轻时重,有时候会来回窜通,部位不确定,造成不同方向的疼痛。
一般为了理气顺气,我们都会去喝大柴胡汤。
大柴胡汤汤:取柴胡20g,黄芪10g,芍要20g,半夏15g,生姜15g,枳实20g,大枣20g,大黄10g,用水煎服。
功效:柴胡和黄芪入胆经,可以起到清胆火,降胆气的效果;芍要和生姜入肝经,可以暖肝;半夏和大黄、枳实入胃经;大枣补中,所以大柴胡汤主治胸部胀痛,呕吐反酸。
当气不顺时,还有气逆的几种体现:
肺气逆行主要表现为咳喘、鼻炎;胃气逆行会表现为打嗝、嗳气、呕吐,反酸胃酸。
因此调理方法为降气,用要一般为苏子降气汤。
苏子降气汤:取苏叶6g,半夏6g,前胡6g,当归6g,陈皮6g,厚朴6g,桂枝3g,甘草3g,生姜3片,用水一起煎服。
功效:苏叶入肺叶,使气通顺;前胡、陈皮入肺经,可以化痰顺气,清肺止咳;半夏,厚朴入胃经;当归、桂枝、生姜入肝经,滋补肝血,暖肝;甘草补中。