立夏后吃花生的好处：花生是一种高油脂的食材，它含有大量脂肪油，平时人们食用以后这种脂肪油能快速被人体吸收和利用，能起到润肺止咳的重要作用！特别是那些久咳气喘后壳弹带血的患者，平时多吃一些花生，虽然不能根治，却能让症状很快好转。
不仅如此，花生仁中含有大量的维生素E和一些微量元素锌，人们食用以后它以后能提高身体的氧化能力，也能延脑大脑衰老，可以提高记忆力，中老年人群食用以后可以预防老年痴呆的发生。
花生的搭配禁忌：花生不能与螃蟹同食，吃完花生不能吃螃蟹，因为螃蟹新寒，而花生油腻，两者同食很容易引起腹泻呕吐等不适反应，爱吃花生的人得注意了！大家爱吃花生吗？
