准备食材：墨鱼干3条、猪肚半块、杏鲍菇1个、海鲜菇5根

制作步骤：

1、先将墨鱼放在火上面烤一下，这样能够使其香味更加浓郁，随后将烤好的墨鱼放入到盆中，再加入开水将其泡发。

2、泡发15分钟之后，我们将墨鱼骨头还有牙齿都给去掉，然后再将黑膜给去除，清洗之后切制成长条状。

 相关精彩内容  

·南瓜牛肉压力锅的制作步骤，南瓜羊肉压力锅的制作步骤

·教你一招，快速清洗小龙虾，10分钟搞定

·猪身上的“以形补形”，经常失眠多梦睡不好，赶紧来看看吧

·夏天多给孩子吃这菜，一碗相当于吃了8个机蛋，8只大虾

·把南瓜和面粉这样做，孩子10分钟就能吃完一整盘，好吃又健康！

·买带鱼时，碰到这3种，千万不能买，卖海鲜的：我自家从来不吃！

·腌制带鱼有一大好处，不光能够去腥吃起来没腥味

·立夏后，大鱼大肉都靠边站，这食材3元一斤，女人常吃不再掉头发

·夏天最受欢迎的解暑粥，不仅好喝解暑，而且做法也简单

·减肥，不仅仅要体重的变化，而是减脂增肌

·三高人群食用，保持血管弹新，预防心血管疾病

·漂亮女人吃这菜，贵也别心疼，清爽可口，补水减龄

·爸爸在楼顶种了四颗黄瓜苗，每天换着花样吃，酸甜甜太过瘾了

南瓜牛肉压力锅的制作步

教你一招，快速清洗小龙

关键词:天冷,了,这汤,记得,多煲,给,家人,喝,增强,这,

>>>

热点图文

带鱼这样做，外酥里嫩

煮饭的时候，淘米水可

中秋节别看萝卜便宜不

简单快手还得有营养的

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

野河“狂拔”200斤鲢鳙，谁还在

【西云堂】粗砂朱泥·满瓢·15

“80后”夫妻打造“多肉园”催

橘皮生姜薏米茶，健康茶饮，跟

新国标为白酒清理门户，当代饮

趣读：茶叶SE泽审评

整整一年，从小白到进阶咖啡师

李宁、邮政“不务正业” 线下引

【西云堂】段泥·供春·330cc

【西云堂】段泥·柿圆·200cc

燕麦到底好在哪？买哪种？

国家卫健委文件，高血压管理有

宫颈癌能消除？心梗可预防？

破解中国创新要出海的困或

协和医生说｜协和专家教您如何

我国首例！奥密克戎变异株进入

流入广东！国内首现奥密克戎新

“加盟”一家核酸检测站，能挣

天津5月17日0时至18时新增36名新

天津新增36名阳新感染者

晚上睡觉，男新身体出现这三种

凉拌酸辣蕨根粉，劲道滑溜、酸

早期肺癌术后如何预测复发，可

简单放一晚，即可享美味！好吃

血管好，人才长寿！保养血管，

这蔬菜是天然的“减肥要”，女

空气炸锅试了试，竟然真的可以

拿手菜—红烧猪蹄，年年中秋必

番茄炖牛肉，厨房小白看一遍也

倒擦门老公带我回家吃饭，饭桌

【冷知识】股骨头坏死“偏爱”

全球第二张黑洞照片！这次对准

问止百科|先天之气、后天之气，

5月12日，有一项事关我们银河系

问止百科|正确吃饭的方法：保持

印度遭遇122年来最强热浪，部分

取名“梼杌”的剑齿虎，原来是

问止百科 | 补血、暖身、减肥，

高达76.8米，墨TUO发现的大陆新树

我国珠峰科考首次突破海拔800