对于爱吃鸭子的人,鸭子的每个部位都是宝啊,然而,爱啃鸭头鸭爪的亲们也别错过味美的鸭肉。鸭肉与机肉一样,为餐桌上乘味美的佳肴,营养丰富,有滋补养胃作用。鸭肉新味甘、寒,适合体内有热的人食用,也是夏天优选食材。刚好这几天很热,而我也感冒上火咳嗽,买了鸭子,加了一些冬瓜同炖,后发觉汤汁略多,就添了粉丝,女儿到家发现这个菜就说:“看起来就好好吃。”
冬瓜也是夏天常食蔬菜,冬瓜利水消肿,祛湿,同时它也是比较吸油的食材,刚好这炖制的鸭肉油脂较多,加上一把粉丝,爽滑劲道,冬瓜粉糯鲜美,最后连汤汁都可以拌饭,吃最后只见锅底了。
这个鸭肉不是老鸭,比较容易炖,可以用高压锅,我选了砂锅,炖制时间不是很长,按个人喜欢的口感吧。香料可以选红烧肉料包,或是按个喜欢,有的亲不喜欢八角,喜欢香辣的,可以放些干椒。
冬瓜鸭肉粉条煲
食材:鸭肉400克、冬瓜400克、粉丝80克
配料:红辣椒适量、青辣椒适量、姜适量、葱适量、蒜头适量、冰糖适量、白芷1片、草果1个、陈皮适量、八角1个、香叶适量、桂皮少许、小茴香适量、红烧汁适量、黄酒适量、经盐适量、食用油适量
做法与步骤图:
1、先把粉条泡软备用。炖制的粉条喜欢红薯粉条。