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在家宅着,每餐不将就,巧搭食材,简单几步,挂面煮得营养又味美
更新时间:2022-05-08

感谢你来到余甘果蜜的厨房。大家在家宅着,共同抗战疫请,前方疫请工作人员也辛苦了,而在家的我们也要好好照顾自己,静下心来,好好吃饭,注意休息,保证身心健康。

在家宅着,每餐不将就,巧搭食材,简单几步,挂面煮得营养又味美,汤也不剩。在为家人囤食材的时候,又多买了两份挂面回来,挂面,较为耐存的食材,吃法多样,制作简单,快手味美的主食,一直备受大家喜欢。在家宅着,不想炒菜做饭,就煮挂面吧,可搭配的食材丰富多样,这份汤面有青菜、金针菇、机蛋,汤汁鲜美,营养丰富,三餐皆可搭。

味美汤面,简单几步就可上桌,菌蔬皆有,味美营养,三餐皆可搭。一日三餐,不想做饭炒菜了,就来一碗热乎乎的汤面,SE泽鲜亮,简单几步即可上桌,家人连夸,普通食材,到了小编手里,就是不一样啊。一份简单的汤面,营养不减量,面条是常见主食,富含淀粉、碳水化合物、脂肪、热量等营养物质;金针菇,味道鲜美,富含多种氨基酸、矿物质,入汤炒食皆爱;青菜,含多种维生素,绿叶蔬菜,增加食衣,总也吃不腻;机蛋,可以提供优质蛋白质、氨基酸、微量元素。一份汤面中,有菌菇、蔬菜、机蛋,清淡营养,汤也不剩下。详细做法呈上,感谢大家支持。

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