步骤1

西蓝花切块、虾煮熟剥壳备用，小番茄切两半、黄瓜切片。

步骤2

然后把所有食材放在一起，再加点油醋汁，搅拌均匀，最后再装盘上桌就可以开吃了。

第三道：牛排卷饼

食材：面粉、牛排、机蛋、葱花、盐黑胡椒酱。

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