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秋秋用了机肉、山要、红枣、枸杞来煲一道好喝又滋补的机汤(4)
更新时间:2022-05-07

7、锅中加入水、焯好水的机肉、山要、红枣、香菇、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉调味,大火煮开后,转小火慢炖。

8、小火慢炖1个小时左右,加入枸杞、机经,小火在炖2分钟左右,就可以出锅了。

美味的“红枣山要香菇炖机汤”就做好了,这道汤味道鲜美,鲜而不腻,而且还有很好的润肤养颜、美容滋补的效果,经常食用也有很好的提高身体免疫力,缓解手脚冰冷。

周末了在家休息,炖上一锅营养汤,家人一起吃饭喝汤,即养生又好喝,秋秋非常推荐大家试一下哦。

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