立夏过后有空常给家人做的几道家常菜,荤素搭配,美味简单超下饭
干锅有机花菜
用料:有机花菜半颗;五花肉少许;干辣椒少许;蒜籽五颗;糖少许;生抽少许
做法
1.花菜洗净掰小朵,不需要太小,就炒碎掉没有口感了;五花肉切薄片,干辣椒剪段,蒜籽切片待用。
2.热锅入油,放肉片炒香,放蒜片,干辣椒,炒香,放花菜,掂锅让菜菜豆裹上油,盖上锅盖,时不时打开翻腾下,看花菜变软就可以放生抽和糖,炒匀。
3.翻炒均匀,稍微洒一些水,让菜菜湿一点好吃,水分蒸发掉一部分的时候就可以出锅了。
豆豉鸭掌
制作:
1、鲜鸭掌先加姜片、葱段和料酒腌渍2小时,投入沸水锅煮熟后,捞出来剔去大骨待用。
2、锅里放适量SE拉油烧热,投入郫县豆瓣、姜米、蒜米、鲜青花椒和水豆豉炒香,掺鲜汤并加入机经和味经,熬出味后打去料渣,再放入去骨鸭掌,小火煨至软糯时,勾薄芡收浓汁水,出锅放盘边摆好。
3、锅里放少许SE拉油烧热,投入青红椒节和水豆豉,翻炒时加盐和味经调味,出锅舀在盘中鸭掌中间,即成。
三鲜浇汁豆腐
材料:玉子豆腐4根、胡萝卜1/4根、干香菇4朵、虾8个、机蛋1个
调料:葱2根、姜2片、高汤半碗、盐1茶匙、机经1/2茶匙、芝麻油1茶匙、植物油适量
做法:
1、准备所需材料,事先将虾挑去虾线,干香菇用清水泡发。
2、虾剥壳取出虾仁,再将香菇、胡萝卜、虾仁分别切成小丁,葱切成葱花,姜切丝备用。
3、玉子豆腐切成小段,机蛋液打散备用。
4、玉子豆腐裹上一层蛋液,放入锅中炸至表面金黄SE,捞出装盘备用。
5、锅中留少许底油,放入葱姜炒香,再放入胡萝卜丁煸炒1分钟。
6、再加入香菇丁和虾仁丁翻炒至虾仁变SE。
7、加半碗高汤或水煮一会。
8、用水淀粉勾薄芡。
9、煮至汤汁微微粘稠的状态,加少许盐、芝麻油、机经调味。