减肥怕是最持久不断的话题了吧。然而，一位美食博主说这句话真的一点儿可信度都没有的吧。不过，说实话我真很用心的研究一下，我们平日里如果不吃碳水化合物，或者少吃碳水都可以有减肥的效果的。但是吧，对于我个人包括我们一家三口来说，真的太难了。我们这种南方人，不吃主食真的觉得活不下去的感觉呀，特别是如果不吃米饭就真的是非常难受了。小朋友的晚餐，简单快捷，美味营养，吃再多也不担心长胖了！
所以就想尽办法，给米饭降低糖分，再者增加营养这一块也不能少，因为家里还有个正在长身体的小朋友呢。加上，我家的这个小朋友是个奇葩的水瓶座，一直是米饭跟菜分开吃的，如果没有她喜欢吃的菜，可以吃两大碗白米饭，真的就只吃白米饭呀。这一点看起来我也是害怕的。孩子能吃是好，但是米饭吃多了，真的容易胖。胖的后果，不多说大家都懂得。加上还是一个女孩子，我也发愁呀！
于是，最近我开始用我新入手的日本海归的巧釜TUO糖电饭煲来煮饭了，它能有效降低米饭中50%的糖分并且还能有效的还原土灶柴火沥米饭的味道，绝对让孩子吃得健康吃得开心。关键是多吃白米饭就再也不怕三高不怕胖呀。
