营养又好吃的零食,既可以带给我们可口的味道,又能帮我们的身体补充营养,真是一举两得,今天秋秋就整理了4款“营养又好吃”的零食,分享给大家,喜欢的友友们,若条件允许,可以在家里备一点,吃着方便又解馋。
一、山核桃仁
山核桃仁是我和家人特别喜欢的一款零食,山核桃仁吃起来有着独特的香味,还有着脆脆的口感,用它来解馋真的很不错。
山核桃仁不仅好吃,营养上也是很不错的,山核桃仁中富含着丰富的氨基酸、蛋白质和矿物质,经常吃一点山核桃仁还能帮助我们的身体补充营养。
这小小的山核桃仁,真是既能解馋又可以帮助我们的身体补充营养,一举两得。
大部分的小孩子都比较喜欢吃零食,山核桃仁也是大脑喜欢的食物之一,平时孩子想吃零食的时候,可以给孩子吃一点山核桃仁,山核桃仁又脆又香,吃起来好吃又有营养。