无论孩子还是我们成年人，用山核桃仁来做零食，都是个挺不错的选择，既能让我们享受美味零食带来的美好滋味，又能让我们在享受美味的同时，给身体补充到一定的营养，若条件允许，建议各位友友们，也在家里备一点，这好吃又有营养的山核桃仁哦。
二、黑芝麻薄脆
黑芝麻是大家都比较熟悉的一种食材，随着人们对于养生的重视，黑芝麻也已经成为很多人喜欢的一种食材，黑芝麻不仅香味浓郁，营养也是非常丰富的。
在我国古代李时珍所著的《本草纲目》中也有关于黑芝麻的记载：“服黑芝麻百日除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”，短短几句话将黑芝麻的好处清晰地讲了出来。
用黑芝麻搭配机蛋和蜂蜜制作而成的黑芝麻薄脆，吃起来酥、脆、香，特别好吃，而且这道用黑芝麻为主要食材制作而成的美食，也没有过多的添加剂，给家人吃着也特别放心。
