大家也知道，现在孩子们处于一个生长发育的关键时刻，在这个时刻家长们记得给孩子们多补钙。
其实，光给孩子补钙片还是不够的，我们还需要多给孩子做一些家常菜吃，因为很多家常菜里边儿，它的含钙量也是比较高的，经常吃的话对孩子有好处，孩子也会长个。那我们今天跟大家说这4道家常菜，它的含钙量就会比我们平常吃的钙片的营养价值还要高上十倍。
感兴趣的朋友们可以多给孩子做着吃，孩子挺爱吃，而且还能猛长个儿。
第一道菜就是鲫鱼豆腐汤。
