中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
多吃它,养肝养胃,益脾健脾,做成面食,家人最爱吃(2)
更新时间:2022-04-21

1、首先盆内加入适量的面粉,再加入少许的食盐增加筋新,食盐的量是1斤面粉放1勺食盐,再加入清水和面,一边倒水一边搅拌,搅拌成大面碎之后再揉成面团,揉好之后一定要醒发半小时左右。2、把洗干净的韭菜,沥干水之后放到案板上切碎,切成韭菜末放入盆中。再准备豆腐切成碎丁,同韭菜一起放入盆中,再把提前泡软的粉条切小段之后放入盆中,加入食油,调和面,搅拌均匀,注意食盐要最后放。3、这时候面也醒法好了,把它取到案板上,直接搓成条,再把它分成大小相同的面剂子,取一个面剂子揉圆按扁,擀成薄皮。

4、把馅料放点食盐搅拌均匀,再取一张面皮,放上馅料包起来,包好之后再用擀面杖擀一擀,擀圆,一个韭菜饼的生坯就做好了。5、电饼铛预热刷油,把做好的生坯放入电饼铛内,把盖子盖好,开始烙,烙至底面定型之后再翻面,把另一面也烙至定型,2分钟翻一次面,正反翻3次就好就,就可以出锅了,稍微放凉之后就可以吃了。温馨小提示:

关键词:多吃,它,养肝,养胃,益脾,健脾,做成,面食,家人,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 三角梅界的“贵族”—金心双SE,花叶共赏,丰花勤花,阳台也能养
  • 【寻味叙永】诚邀您来叙永县红岩村赴一场“全茶宴”
  • 经常便秘,排便不干净,推荐这5个方法,或能帮你改善便秘请况
  • 自信真的可以学来吗?“普信”感又从何而来?
  • 正视卒中 可防可治
  • “舆你并肩” 共同守“沪”——平舆县医疗队出发驰援上海
  • 可能是全球首次:一条成年抹香鲸在浙江搁浅被救助放归
  • 北京朝阳区的大鸨,是从通州飞过去的吗?
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号