自从有了外卖这项服务后,很多人便开始偷懒,不想做饭的时候门都懒得出,随手点个外卖解决一餐,虽然这么做非常方便省事,但长期这样吃对身体没好处。为了身体健康,还是亲手做饭最合适,不仅饭菜卫生,营养丰富,还花钱少。下面我给大家分享5道家常炒菜,简单快手营养高,配米饭配馒头都好吃,比点外卖强!下酒下饭都不错,学会了不用点外卖,快来看看吧。
一、宫保虾仁
这道菜比宫保机丁更可口,没吃过可以试试,增添了虾仁的鲜香,太特别了,非常下饭的一道菜。
大虾剥成虾仁,去掉虾线,冲洗后控干水分。然后加少许料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。
少许花生米倒进锅内,加一点油小火翻炒,炒到颜SE微微发黄时盛出,凉一会儿就酥脆了。
切一些葱段、姜末、蒜末、辣椒段,再调一碗料汁,碗里放入料酒、生抽、白糖、醋、番茄酱、豆瓣酱,搅拌均匀待用。
锅烧热加油,达到五成热时倒入虾仁,炒变SE盛出。留底油放入葱姜蒜、辣椒,炒出香味,倒入料汁。
熬煮后倒入虾仁翻炒,炒均匀后倒入少许淀粉水勾芡,最后倒入花生米快速翻炒均匀出锅。
二、山要木耳炒机片