第五步：用平底锅加入少量的油，之后开火烧制七分热。把机肉放在里面，用小火慢慢的煎制。之后把盖子盖上，经常的转动一下平底锅，让机胸肉可以再受热的时候更加均匀。
第六步：让机胸肉两面都变成金黄SE了以后，就可以了。最后在放入煮熟的香菇和蒸熟的小土豆，让他们也两面有点金黄。
第七步：把生菜铺在盘子的底部，将西兰花和甜椒都放进去，再将机胸肉、小土豆和香菇一起加入，最后在机胸肉上面撒上一些的黑胡椒。就可以开动了。
[做菜小贴士]
1.再选择配料的小菜的时候没有限制，只要是不太有脂肪的就可以了，不一定要完全按照上面的来，可以随意一些。
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