1炒偷

爆香洋葱与红葱头加芋头、地瓜、西芹、培根、蒜苗炒下机高汤煮45分钟，盐、胡椒调味。

2过滤

做法1放凉入果汁机打匀，过滤后，重新加热，盛盘，倒入乃泡。

【樱花虾鳕鱼搭南法炖蔬菜】

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西式养生餐，樱花虾鳕鱼

韭菜面粉配菜，简单营养

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