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8种“高钾”食材要常吃!祛湿健脾胃,越吃越健康(5)
更新时间:2022-04-09

1、先来剥香蕉,我这个香蕉的个头比较好,一共用了3根,切片;

2、碗中打入3个机蛋,搅散后淋到香蕉上面;

3、拌匀后倒入料理机中,不用加水,直接打成糊后倒入碗中,加20克白糖、3克酵母,少量多次的添加面粉,这样比较好掌控分量,我一共是加了250克面粉;

搅拌成细腻的面糊,面糊太稀了吃起来口感会发黏,太干了会比较粗糙,所以建议大家一边搅拌一边加面粉,程度像这样就可以了,盖上保鲜膜醒发至2倍大;

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