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“飞盘”火了!这类“隐新”拉伤要警惕
更新时间:2022-07-23

说到当下最流行的健身方式,飞盘一定榜上有名。天气好的时候,小区绿地、公园里随处可见玩飞盘的人。不过很多玩家都有这样的困或,明明玩的时候很开心、状态很好,可是一回家才发现,肌肉已经拉伤了。这是怎么回事呢?

北京大学第三医院运动医学科主任医师 马勇:运动让人兴奋,有些请况下,你会高估自己的身体耐力,但肌肉却跟不上。肌肉忍到一定程度,关节就容易扭伤,肌肉也容易拉伤。

来源:央视财经

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