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有段时间没有早上跑步了，最近几天睡觉的时间比较晚，早上起来的时间有点晚也就错过了运动时间。刻意调整了下作息时间，今天早上起来的早一些，头脑中始终萦绕着要不就明天再早点起来去跑步的懒惰念头。转念想明日复明日的念头之前就总有，于是还是要克服这种想法，尽快让自己外出跑起来。等到收拾好外出，发现已经有不少人在工作的路上了，于是还是要让自己更勤奋一点。凡事要赶早。
按照惯新的路线跑步，没多久就路过了花市，要知道早上的鲜花市场非常热闹。大批的鲜花连夜被从产地发到不同的城市，然后再由当地的批发商陆续地把花发给下游经销商。原本的步行街在清晨的时候完全被各种大的花卉包装所占据。有的人在拆包装，有的人在打包装。
一扎扎的鲜花被整齐摆在店门口，今天，这些一扎扎的鲜花会带给无数人日常生活中的惊喜与喜悦。或许刚才遇到的清晨赶路人在一天忙碌之中就会收到一束鲜花让疲惫消散，让喜悦升起。美好的事物总会带给人们愉悦的心请，和一些朋友聊天他们都曾经有过开个小花店的想法。每天在沐浴在鲜花中，喝杯咖啡看看书，这会是多少人向往的状态。
跑过花卉市场，再经过一个夜市。明显能感受到昨夜的喧嚣热闹凌晨已然散去。夏日夜晚的大排档明显是很多人放松的选择之一。好处在于可以当下放空，但第二天想要早起就不容易了。一段时间以来自己都会在晚上的时间主持一个线上会议，因此晚上也就很少喝酒了。即使会议结束也会再做点其他的事请。今天跑步回来，突然发现体重减轻明显。继续坚持，当我们因为一件自己在意的事请形成规律，那么很多事请都会做出取舍。就好比想到要早上跑步，那前一天是万不能喝大酒的。
继续跑步经过一个河边公园，那些跳着统一健身草的老年群体或许是这座城市最为规律的群体了。他们几乎是风雨无阻地每天早起，外出锻炼。
他们已经很少会有熬夜的行为了，规律的作息成为他们生活的标配。我们的作息或因为工作新质不同而有所不同，会因为自己生活习惯喜好有所不同，这都是一种生命状态。这种状态是自己喜欢的，就去遵循，是自己不喜欢的，就要去转变。让作息规律些，能够早点起来运动起来。
2022.05.17
