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祛除湿气这样做,助力股骨头修复!(3)
更新时间:2022-07-28

所以,要健康饮食,在保证足够营养的请况下,常吃具有清利湿热、养音作用的食物,不要大鱼大肉,吃一些甘肥滋腻、生湿助湿的食物。

哪些食物能祛湿?对于股骨头坏死患者来说,饮食调理,是祛除湿气的比较好的方式。不需要大汗淋漓的锻炼,只需要保持正常的生活节奏。什么食物在祛湿上卓有成效呢?小编给大家总结了一张图:

祛湿排寒身体变化大更轻盈

祛除湿气后,身体里面多余的水分排出去了,尤其是湿气比较严重,出现水肿型肥胖的患者,体重会有明显减轻。体重减轻之后,身体会感觉更轻盈。股骨头坏死患者进行功能锻炼时,也会更加施展开。

更清爽

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