食物经过高温油炸之后，吃起来很美味，让人们爱不释手，但是食物经过油炸之后，所含有的油脂和热量非常高。
所以，如果平时经常吃油炸食物，也可能会导致脂质类物质摄入过多，从而影响到血脂水平的稳定。
3.咸鸭蛋
生活中有不少人都会在超市中购买咸鸭蛋食用，咸鸭蛋的口味受到了很多人的喜爱，但对于高血脂患者来说，最好不要食用咸鸭蛋。
咸鸭蛋中的胆固醇和盐分都非常高，这两种物质都有可能给心脑血管带来负担，造成血脂上升的后果。因此，对于那些心脑血管并不健康的人来说，最好能够避免吃鸭蛋这种食物。
4.榴莲
血脂水平超标，很有可能会引发心梗，脑梗等疾病，此时要通过饮食调节来让指标恢复正常。
对于爱吃榴莲的人来说，到了盛产季节几乎每天都想吃，但是，榴莲就算营养价值高也不能过多摄入。
榴莲新质偏热，吃太多会出现不良症状，还有的人会出现血液黏稠，身体发胖的症状。吃太多的榴莲会导致糖类物质不能及时被消耗掉，会血糖升高；此外，还会影响血脂变化。
5.白粥
