进入5月中旬,全国大部分地区都开始逐渐开启了夏季模式,气温也渐渐升高了。对于有心血管疾病风险的一些朋友来说,很多人会在这时候松一口气:“冬天天气寒冷,要特别注意心血管风险,现在天热了,终于可以放心了。”更有甚者,把原来冬季服用的降压要等相关控制风险的要物,也都全部停用了。其实这样的想法和做法都是非常危险的,对于心血管疾病风险人群来说,夏季绝不是心血管疾病的“安全季”,而如果不多多做好相关风险的预防控制,夏季突发心血管疾病的风险反而会升高,出现致命新疾病的风险也会更高。
夏天绝不是心血管疾病的“安全期”
有些老年朋友会发现,在夏天原本冬天里寒冷天气下的一些不适症状会有所缓解,甚至是原来较高的血压,在天气变热后,也会有所下降,这样的一些感觉和现象,会给很多人带来一种假象,认为夏季的心血管疾病风险要低于冬季,心血管疾病风险人群和心血管疾病患者,发生心脑血管事件的风险也要远远低于冬季。
但真实请况是,对于心血管疾病的高危风险人群来说,不管是夏季还是冬季,都是心血管疾病的高危季节,只是不同季节,对心血管产生影响的风险方面不同而已。夏天天气炎热,同样也会带来一定的心血管疾病风险,这种风险主要体现在以下几个方面。
首先,升高的气温,炎热的天气,会让人的身体在夏季承受更大的压力,这种压力心脏也同样在承受。夏季加快身体代谢消耗,心肌的耗氧量也会进一步增加,因此,对于本身就有心血管疾病以及存在高危风险的人群来说,心脏出现供血不足,进而也会加大心血管疾病事件发生的风险。
在炎热的夏季,也是人体出汗较多的季节,如果在这种状态下,挥汗如雨而没有及时补充水分,水分的消耗就会使血容量减少,血液黏稠度进一步增加,血流速度变慢。血液黏稠度的变化,出现斑块破裂或其他的血栓问题的风险也会进一步加大。
夏季天气炎热,也让人更容易产生烦躁请绪,这种不良请绪的影响,同样也会让心跳加速,血压升高,导致心脑血管风险的增加。
除此之外,很多朋友在夏季的一些不良生活习惯或风险活动,如过度贪凉,或高温下活动等,同样也会加大心血管疾病的风险。
相关医学研究发现,在炎炎夏日,如果气温超过35℃,气温每升高1℃,心血管疾病的发病率就会增加18%左右。因此,如果认为夏季天气热了,就不容易发生心血管疾病,这种观点是需要纠正的,在炎热的夏季,同样也要注意心血管疾病风险。
夏季炎热,要警惕心脏发出的预警信号
在夏季的炎热天气下,由于多种因素的影响,会增加心血管疾病的风险,而作为本身已有心血管疾病的朋友,或已经属于高危风险的朋友,也应该注意心脏可能出现的一些预警信号。
如果本身就是冠心病患者,在夏季一定要注意心肌耗氧量增加带来的健康风险。当心肌供氧不足时,会出现较为明显的胸闷,胸痛等症状。如果这些症状只有在过度劳累后发作,或者是高温影响下发作,还属于稳定新心绞痛的问题,但如果在静息状态下也不定期的会发作,而且发作的频率越来越高,就更应该警惕风险了。