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好心提醒:不能加热的或是这3物,建议告知家人(3)
更新时间:2022-12-05

生活水平不断提高,让人们也是越来越多样化,现在人对于海鲜类食物不再感觉遥不可及。大闸蟹如果一次新没有吃完,尽量不要选择二次加热。

因为海鲜类食物放置一晚上之后就会形成蛋白质降解物,二次加热也会增加各个器官代谢负担。海鲜不要购买太多,如果真的出现剩余还是建议你赶紧丢掉,不要舍不得,如果是生海鲜可以用保鲜袋装好,然后放入冰箱冷冻层。

【3】蘑菇

蘑菇是常吃的菌菇类食物,很多家庭餐桌上经常出现这种营养食物,蘑菇含有纤维素以及矿物质非常高,甚至有些会烹饪蘑菇的人能够做出肉的感觉。

蘑菇的硝酸盐含量并不低,如果二次加热,其中要硝酸盐含量会逐渐升高,特别是对于肠胃敏感的人群,如果二次加热蘑菇更容易引发腹痛腹泻等问题,所以蘑菇等菌菇类食物最好不要隔夜吃,也不要隔夜之后加热,其实没有任何意义。

吃剩饭剩菜会致癌吗?

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