火龙果
火龙果是一种低糖水果,里面含有丰富的膳食纤维,糖分含量较低,而且红心火龙果里面还含有有丰富的花青素,可以达到抗衰老的效果。
在日常生活中,糖尿病患者可以适当吃火龙果,既可以帮助稳定体重,还可以帮助降低血糖。
柚子
柚子也是非常血糖偏高的人食用的一种水果,柚子里面含有大量的维生素C成分,含糖量极低,能刺机细胞分泌胰岛素,具有稳定血糖的功效。
而且柚子所含的成分还可以促进新陈代谢,帮助体内的毒素和垃圾排出体外,具有净化血管的作用。
苹果
苹果是家庭中常备的一种水果,里面含有微量元素,这种物质对于提高患者的胰岛素活新是非常有帮助的。
另外,苹果当中还含有铬元素,铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感新,苹果酸又可以帮助稳定血糖,帮助消除并发症。
雪莲果