刘大爷又在湖边叫人打太极了，看他经神矍铄的样子，大家应该都想象不到他已经78岁高龄了吧。其实刘大爷对于自己的身体状况一直都非常自豪，每年体检时各项指标都趋于正常，就算已经是几十年的高血压患者了，血压也控制的非常稳定。
但是从75岁那年开始，每次体检的时候，医生经常提醒他患有前列腺增生，但是刘大爷却认为男人老了之后都会出现这种问题，也就没太放在心上。
然而好景不长，就在去年10月份，刘大爷感觉自己的小便越来越费劲，总有尿不尽的感觉，上厕所频率也越来越多，晚上频繁起夜，睡眠质量急剧下降，让他苦不堪言。
01前列腺增生是如何引起的？
1、体内缺乏机素
一般来说男新的睾丸会产生雄机素和雌机素两种机素，雄新机素含量较多，雌新机素较少，两者达到一定的比例就是正常，而前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩，雌机素分泌减少，从而导致前列腺对雌机素更加敏感造成的。
2、长期憋便
很多人都习惯憋大小便，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，直接伤害前列腺，导致前列腺相关疾病，由于前列腺靠近肛门直肠部位，经常憋大便或者便秘的话，会导致直肠内粪便过多从而压迫前列腺，致使其充血，增加患前列腺增生的几率。
3、缺乏运动
