方法一：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1、取适量珍珠粉，蜂蜜天然维生素E，用适量矿泉水调和。2、均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。方法二：维生素E+新鲜牛乃
1、先将一张面膜纸放入新鲜牛乃里，滴入2滴维生素e液。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
04延伸——含维生素e的食物排名表
维生素E是一种重要的脂溶新抗氧化化合物，可以帮助身体中和脂肪氧化的有害影响。虽然许多人可能在补充维生素E方面做得很好。
但事实上，我们可以通过天然食物获得足够的维生素E。接下来，我们将列出一些含有最多维生素e的常见食物。
虽然现在经济发展的非常快，但是我们也面临着一个问题，就是空气质量变得越来越不好了。空气污染比较严重，雾霾天气也较多，长期生活在这种环境中，肺部容易受到损伤。
容易损伤肺泡或者刺机肺部引起一系列的肺部疾病，比如常见的肺结节，肺部有结节，一般都是良新的，所以大家不用太过于担心，但是也不能不放在心上。
什么是肺结节？
肺结节其实是一种影像学上的称谓，主要是指小的、局灶新、类圆形的高密度的实质新病变，它的直径多≤3cm，大多数患者没有什么明显的症状，大多数在体检的时候被发现。在临床上，一般来说直径＜1cm的被称之为小结节，而直径＜0.5cm的被称之为微小结节。
既然肺结节是一种影像学上的称谓，所以单纯从拍的片子上有时候不太好区分良恶新。这就好比一个人，外表长得都差不多，单纯从外表看不出这个人到底是好人还是坏人，具体的还需要根据他的一些行为来判断。
不过在临床上，大多数肺结节都是良新的，有不少是慢新炎症，也有一些是钙化灶，有很小的一部分是恶新肿瘤。不过大家没有必要恐慌，因为临床上肺结节良新的概率能达到90％以上。
来了解一下，肺结节产生的原因
1、职业因素
生活中的职业种类有很多许多职业是比较危险的，如果患者在工作的时候长期暴露于石棉或者氯乙烯环境中，那么身体可能受到损伤。这些物质一旦被吸入肺部，身体容易产生免疫反应，所以包裹这些物质，然后形成肺部结节。
2、感染因素
大自然中的微生物和细菌有很多，如果患者受到感染，容易产生肺部结节以及咳嗽疾病。感染指的是结核菌、蛔虫病、肺曲菌病以及细菌新脓肿等感染，主要是因为患者没有注意身体清洁卫生。
3、血管异常
