中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
我的早餐天天不重样,却天天都能睡懒觉,同事们好羡慕
更新时间:2022-07-28

我的早餐天天不重样,却天天都能睡懒觉,同事们好羡慕

我的早餐天天不重样,却天天都能睡懒觉,同事们好羡慕!

胃不好的人别喝牛乃了,这个早餐躺着也能做,吃完肠胃特舒服!

早餐的质量,越来越被人们重视了!

特别是孩子和中老年人,或者肠胃弱的人,更是要选择对肠胃好的,比如早餐少吃冰冷的,最好是温热的,易消化的,又有营养的。

所以,早上喝上一碗热乎乎的粥,养胃健脾,对身体非常好。

今天,介绍一个枸杞小米银耳粥,滋补养生,饱腹好吃,关键这个早餐躺着也能做,哈哈,适合我这个懒人啊!

我的早餐天天不重样,却天天都能睡懒觉,同事们好羡慕

我是个夜猫子,早上起不来,所以,我买小家电,首先就看看它有没有预约功能。幸好,现在的电饭煲,基本都是有这个功能的,要好好利用起来哦!

小米,也叫粟米,营养价值很高,有滋音养血,补益脾胃的作用,是最有名的养胃谷物。北方,小米熬粥加红糖,被称为“代参汤”,常常给坐月子的女人补身体呢,可想而知,是个好东西。银耳,就不用说了,每个女人都喜欢,对皮肤好!

我这个电饭煲是玻璃内胆的,小巧玲珑,有个“宝宝粥”程序,煮粥特别好喝!

大米、小米和新鲜银耳,提前一天晚上预约,好喝、方便、还美容!

而且,经过一个晚上的浸泡,再加上2个小时的慢炖,米类完全糊化,各种材料充分融合在一起,粘稠绵软,香气十足,就像有几十年煲粥经验的师傅熬的一样好吃!

我认为一碗好粥应该符合以上要求,而那些米是米,水是水的清汤寡水,最多只能称为稀饭或米汤,根本不能叫粥。

关键词:我的,早餐,天天,不,重样,却,都能,睡,懒觉,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 大润发采购走进“中国蜜桃之都”蒙音,产地直采当季新鲜蜜桃
  • 5点教会你认识兰花的习新,以后养兰花就轻松多了,新手也能看懂
  • 老年人如何防治心血管疾病?听听专家怎么说
  • 【中英双语】炎暑来袭,看广州人如何吃花消暑
  • “中年油腻女”是什么样呢?标准公布了!快来自查下
  • 孕期遭遇腿抽筋都是缺钙造成的吗
  • 饮酒对前列腺有害?以上3种锻炼方式,使前列腺获得“收益”
  • 千知教育健修堂保健按摩师的好处
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号