1.多喝水
如果你有前列腺炎症就需要多喝水，喝水的目的是为了勤排尿利用尿液对尿道进行冲刷减少细菌的感染缓解尿道的症状。
2.禁辛辣
辛辣食物会刺机前列腺，如果不禁止食用只会导致你的前列腺炎越来越严重，也需要禁酒，酒经可以使MAO细血管扩张让他处于充盈状态，影响到前列腺，所以平时最好少吃或者不吃，这样才有利于病请的治疗，平时可以多吃一些清淡富含营养的食物多吃一点富含维生素c的水果。
3.禁久坐
久坐，长时间的骑行这些对男新来说最伤的就是前列腺，久坐容易让前列腺的血液不循环会有发前列腺炎，所以在上班的时候适当的走动一下，下班后每周适当的运动三次，每次时间控制在一个小时以内就可以了，这样可以提高身体的抵抗力，同时也能够让全身的血液循环的更好。
4.积极治疗
前列腺炎是可以治愈的，但是需要你积极坚持治疗，治疗期间不要随便换要或更换治疗方法，如果随便换要，不仅会增加自己的经济负担还会导致治疗的不彻底，容易反复发作。
5.不憋尿
憋尿是一个不好的习惯，长时间的憋尿就会影响前列腺和膀胱，有发前列腺炎的发生。
由此可见前列腺炎也并不是没有可治可控的方法，平时生活注意养成良好的习惯，就会避免前列腺炎的困扰。
