古往今来，健康长寿是人们一直不断追求的终极目标，《类经·卷一·摄生类一》讲：百岁者，天年之概。这句话的意思是，人类的自然寿命是应该在百岁以上的，但是过百岁者是非常少见的。
虽然长寿与基因有关，但并不起决定新作用，80%以上与后天的生存环境和生活习惯相关。
牙齿坚硬，至少有20颗功能新牙齿
虽然牙齿是身体当中最坚硬的一个部位，但是随着年龄的增加，胶原蛋白逐渐流失，牙龈逐渐萎缩，这个时候牙齿就会逐渐松动，牙齿就会开始TUO落，尤其是如果年轻的时候遗留了牙病，衰老的速度会更快一些。
眼睛明亮有神，没有老花眼
到了一定年纪之后，老年人很容易患上老花眼，视力下降，眼白变浑浊，读书看报都要带上老花镜，反应能力逐渐变差，如果过了80岁老年朋友看事物非常清晰，四肢也比较协调，能够清楚辨别颜SE，这样的老人也更容易长寿。
嘴巴红润饱满，没有干裂、歪斜的迹象
如果我们身体气血充足，那么嘴唇应该是红润有光泽的，而随着年龄的增加，血管逐渐变硬变脆，血液浓度逐渐增加，血液循环不畅很容易出现血管堵塞，老年朋友容易出现中风，这样就会影响寿命。
如果老年朋友的气血充足，那么说明血液循环良好，不容易发生心脑血管方面的疾病，也更容易长寿。
眉MAO浓密黑亮，没有杂乱无章、发白现象
很多人认为眉MAO长的老人更容易长寿，其实这种说法是不正确的，眉MAO长说明新陈代谢变慢，而如果一个老人的眉MAO依旧乌黑浓密，没有很多发白的眉MAO，说明这个老人气血充足，生命力旺盛，这样的老人也更容易长寿。返回搜狐，查看更多
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