茄子
茄子可以说是一道非常常见的家常美食。经常吃点茄子,对于保护血管具有非常重要的作用,因为茄子中含有丰富的维生素p,这种物质对于软化血管具有非常好的作用,经常吃点茄子能够有效的增强血管的弹新,血管弹新增加,这样就能够有利于促进体内血液循环,及时将血液中的毒素和垃圾排出体外,而且还能够降低MAO细血管的通偷新,保持血管的健康。血管健康的血液流通加快排出毒素,身体更加的健康,人也会变得更加的长寿。