所需食材：蚕豆适量、水3碗、红薯淀粉小半碗、香葱1根、生抽2勺、盐少许

1、将蚕豆洗干净后，剥去外壳，这里蚕豆的用量随意

2、接着把小半碗的红薯淀粉兑少许水，搅拌均匀后待用。温馨提示，其它淀粉也可以替代红薯淀粉，只是红薯淀粉做出来的口感是最好的

3、我们往锅内倒入3碗水，将蚕豆直接冷水下锅，盖上盖子，用大火将其煮沸

 相关精彩内容  

·端午节家宴菜单，3~4口人六菜一汤，有荤有滋味

·不管炒什么青菜，下锅后牢记2个窍门，青菜鲜嫩翠绿，营养不流失

·为什么自己做的麻辣烫没有外面买的好吃，原因没想到！

·50岁面点大师教做开口笑，好吃又好做，一口一个香酥掉渣

·萝卜牛腩，孩子常吃身体容易长高，常吃身体容易长高

·5道比肉还下饭的素菜，夏天没食衣，试一试，真的太好吃了

·香芹炒麻机的做法步骤，现在知道还不晚！

·人老了，还对这3件事请感兴趣，多半会长寿

·蚂蚁庄园最新题目及答案：过桥米线和酸辣米线正确选项

·糯米粉还可以这样吃，糯唧唧爆浆的口感，夏天吃再好不过了！

·家庭小炒：葱爆牛肉，好吃又美味

·草莓罐头储藏一年都不会坏，挑选其中两种，好吃有营养

·吃黄瓜抗衰老，但这3类人千万要忌嘴，不仅没营养还危害健康！

端午节家宴菜单，3~4口人

不管炒什么青菜，下锅后

关键词:蚕豆,别再,炒着,吃,了,试试,这,做法,喷香,

>>>

热点图文

水煮虾到底是冷水下锅

广西三江：小小食用菌

“健康中国 营养先行”

法国阿尔萨斯产区丽丝

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

你过度训练了吗？盘点过度训练

春风十里，不如来茶店九端茶道

新手钓友自称钓到一头死猪：拉

故事‖以自己的专业知识打别人

“阳光校园跑”倒计时啦！

被吹捧的3种“网红花”，养过的

寿眉，白茶中极简、随心的代表

运动服饰巨头抢滩瑜伽服市场，

年龄越大，越要忌茶？建议50岁

栀子花的花香有毒吗

快来看看！夏日饮水小常识～

楚天名医大讲堂｜是调皮好动还

67张“用手做对照”的食物分量

明明是牙疼/肩疼/胃疼，为什么

铁剂不能跟什么一起吃？

一个动作，可能导致血管瞬间崩

八年反复出现全身乏力、高血压

奥密克戎BA.2毒新降低？目前研究

网红驼乃钙片被包装成“补钙神

心脏支架之后，还有可能再堵，

罗欣要业董事长兼CEO刘振腾获“

两新相处，这样称呼男人，能让

5种最好喝的“国产老牌汽水”，

狐大医 | 全民营养周：关注这

端午节吃粽子别忘了喝这碗汤，

“天然阿莫西林”就是它，隔三

亩产1300多斤，东坡区的“浮稻”

河南人最喜欢吃的三道硬菜，出

家里有女孩的，如果孩子月经早

进入我国仅30多年的人参果，从

当我看到斑头鸺鹠的时候，就像

【冷知识】股骨头坏死“偏爱”

全球第二张黑洞照片！这次对准

问止百科|先天之气、后天之气，

5月12日，有一项事关我们银河系

问止百科|正确吃饭的方法：保持

印度遭遇122年来最强热浪，部分

取名“梼杌”的剑齿虎，原来是

问止百科 | 补血、暖身、减肥，

高达76.8米，墨TUO发现的大陆新树