在冬天最常见的蔬菜中,莴笋是我们餐桌上最重要的菜肴,我们全家都比较喜欢吃它。小时候对莴笋和莴苣傻傻的分不清,不过现在长大了,知道它们相似,但是还是有区别的,我最爱吃的还是莴笋。我们吃它的时候一般都是吃它的经,经一开始是绿颜SE的,成熟后转变白绿SE。可以生吃、凉拌、炒着吃、无论怎么吃它总是很美味的。其营养也很丰富,维生素和胡萝卜素比其它的蔬菜都高,此外还含丰富的磷和钙,可以促进骨骼的发育,帮助正常长牙都是很有好处的。
莴笋的生长周期比较短,从种植到成熟大约3个多月就可以吃了,每年到莴笋成熟的季节,在老家的时候吃的最多的就是腌莴笋,我是从小吃腌莴笋长大的,所以对腌莴笋有着特殊的感请,那口感清脆,一咬嘎嘣脆的声音,到现在还忘不了。
今天去菜市场买菜的时候,发现摊位上多了很多绿油油的莴笋,无论大小长短都是那么丰盈。现在的莴笋既便宜又新鲜,我们这里的莴笋才9MAO钱一斤,所以我索新买了10斤,吃不了可以屯起来。莴笋的味道鲜美,而且保质期也很长,所以一直有很多人喜欢吃它。一般我们家除了炒着吃还有另一种新的吃法那就是把它腌起来,口感清脆,也是很美味的,而且只需腌制5个小时就能吃,我觉得比炒着还要好吃。下面看我是怎么用这么短的时间腌制出口感清脆的莴笋来的吧!喜欢吃的可以进来学习一下,保证一看就会!老婆把10斤莴笋放罐子里,5小时后打开罐子,全家人都流口水
【腌莴笋】
【食材】:莴笋,白糖,盐,生抽,香醋,芝麻油,小米辣,蒜,山椒等
【制作方法】
1.首选准备10斤莴笋,把皮去掉,先切成段再切成大约1厘米宽4厘米长的小细条,放入盘中,加入50克白糖,60克食用盐,然后用手充分搅拌均匀,盖上一层保鲜膜,腌制5个小时以上。
2.时间到,会发现莴笋里会出现很多的莴笋水,然后我们把水倒出来,腌出莴笋水的莴笋吃起来会更加的脆爽,准备小米辣切成圈,蒜压扁成蒜末,山椒切小段,然后把这些材料都放入盆中,再放入100克生抽,50克香醋,20克芝麻油,搅拌均匀,就可以吃了