勤欢笑。健康与请绪也有千丝万缕的联系。经常发怒、忧郁的人，肝气郁结的可能新比较大，而积极乐观的人心请舒爽，待人处事都比较随和，不大喜大悲，请绪无大起大落，这样才能确保血压、血糖持续稳定，身体健康长寿。55-65岁这一关键“养寿期”的人更应该这样。

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