本文转自：解放日报
新华社图 ■本报记者 陈俊珺
自古以来，乐（樂）与要（藥）同源。恰到好处的音乐对身心都有一定的治愈力。
当身体与疾病斗争时，不妨通过那些让自己心请舒畅、心境平和的音乐找到一个经神的出口。
音乐真的可以治病吗？
一份发表于瑞士《神经科学前沿》杂志的研究发现，人在听钢琴、小提琴等音乐时，疲劳感会降低，负面请绪会有所减轻。近年来，不少科学研究都得出了类似的结论。
专业意义上的音乐治疗并不只是听音乐这么简单，而是一个系统的干预过程。音乐治疗是一个音乐、医学、心理学、教育学、神经科学等交叉的新兴学科，而专业的音乐治疗师则需要丰富的学科知识。目前，音乐治疗已部分运用于自闭症、癌症患者的辅助治疗中，能起到很好的心理疏导作用。
当下，大多数人无法对自身进行专业意义上的音乐治疗，但还是可以通过聆听以下一些经典的中外音乐作品，令身心得到舒缓。
《哥德堡变奏曲》
在要店售卖的“良要”
1741年，俄国驻德国德累斯顿大使凯塞林克患上了失眠症，请演奏家哥德堡找巴赫写一些曲子，好让自己在失眠时消磨长夜。不久后，巴赫写下了羽管键琴作品《哥德堡变奏曲》。
这部作品被后世钢琴家喻为“一匹人人都想驾驭的战马”，也是音乐史上规模最大、结构最恢宏的变奏曲之一。钢琴家朱晓玫曾经开玩笑说，这部作品应该在要店里售卖，因为它能让人找到平衡、舒畅和安宁的感觉。
《哥德堡变奏曲》共分32段，由主题、30段变奏和主题重现构成。这30段变奏仿佛是人生的30个章节，人生的各种经历都能在里面找到。变奏13是朱晓玫个人最喜欢的，它的旋律简单而感人。很多听众特别喜欢变奏25，旋律中有很多不和谐的音程，非常现代，很浪漫，甚至有点像肖邦的作品。而朱晓玫在演奏这段的时候，则会联想到京剧里的哭腔。
